Pielęgnacja włosów łamliwych i przesuszonych

Już kilka razy dostałam w mailu prośbę o poradę - jak poprawić stan włosów łamliwych, kruszących się? Kiedy indziej - czy da się pomóc włosom przesuszonym?

Da się :) Na pewno można przestać im nieświadomie szkodzić, ulegając modom - czy to na kuracje proteinowe, czy preparaty ziołowe z bliższego i dalszego Wschodu.

http://www.bulkherbstore.com

Przed Wami poradniczek!




W jednym i drugim przypadku przyczynami mogą być:

• inwazyjne zabiegi fryzjerskie - farbowanie, rozjaśnianie, trwała ondulacja - one wszystkie niszczą włosy, nawet jeśli zostały wykonane prawidłowo, z użyciem najnowszych produktów i technnologii. Zabiegi te, aby zadziałać - muszą naruszyć warstwę ochronną włosa i nabroić w jego trzonie. Zniszczenia są nieodwracalne, a spada właśnie odporność włosów na czynniki niszczące i utratę wilgoci.
• codzienne grzeszki - prostowanie, lokówki, suszenie ciepłym nawiewem, częste korzystanie z solarium. Preparaty ochronne zmniejszają niekorzystny wpływ temperatury na włos, ale nie chronią przed nim całkowicie. 
• geny - niestety :) Czasem mamcia natura daje nam w spadku takie niespodzianki. Nie naprawimy genów, ale możemy oszczędzać włosom cierpień, jak tylko umiemy.
• zła dieta, nierozważne odchudzanie się - jako, że włosy są na końcu kolejki do składników odżywczych z naszego pożywienia, szybko widać po nich skutki ubogiej diety. Jednakowoż - żeby włosy były łamliwe i wiecznie suche BEZ PRZYCZYN w postaci zabiegów fryzjerskich lub szkodliwych przyzwyczajeń - dieta musiałaby być naprawdę fatalna, przysłowiowa studencka typu: zupki chińskie i piwo. Organizm może alarmować nas o złym stanie zdrowia.
• stan zdrowia - zaburzenia hormonalne, choroby tarczycy (niedoczynność), dolegliwości układu pokarmowego i problemy z przyswajaniem składników - jeśli nie popełniamy grzechów pielęgnacyjnych a włosy mimo to są łamliwe lub bardzo suche - warto poradzić się lekarza. Problemy z przyswajaniem składników mogą przytrafić się alergikom, jelitowym wrażliwcom.

Kilka porad, dzięki którym ograniczycie problem i przesuszonych włosów, i łamliwych.
Mimo, że to oddzielne, inne problemy - postępowanie w obu przypadkach jest podobne.

http://youqueen.com

Zioła

99% ziół wysusza, nawet te podane w oleju.
Nie wysusza: lipa, napar z siemienia, prawoślaz, ślaz.
Neutralne są: szałwia (uwaga, prostuje), rumianek, lukrecja.
Na pozostałe masz nawet nie patrzeć, czy to w odżywce, olejku czy w szamponie. Zioła na włosy - wielkie NIE.
Możesz stosować ziołowe kuracje na sam skalp, a jak stan włosów się poprawi - zacznij wprowadzać zioła w małych ilościach, np w postaci odżywek Z apteczki babuni, ale raczej nie od razu Babuszki Agafii ;]

Alkohol w kosmetykach

Tzn Alcohol, Alcohol denat, Isopropyl Alcohol, SD/Alkohol 40B (występuje w jedwabiu Biosilk).
Znajduje się nie tylko w lakierach i piankach, ale też w odżywkach w sprayu, serach.
Składniki takie jak Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol - to dobre emolienty.

Przestań szkodzić

Nie farbuj i nie prostuj.
Zamiast farby - szamponetki, szampony koloryzujące, henna (wyjątek od bana ziołowego).
Zamiast prostowania - suszenie na szczotce z możliwie chłodnym nawiewem.

Olejowanie

Jest kilka typów olejów, których działanie może się od siebie bardzo różnić.
http://czarownicujaco.blogspot.com/2012/06/oleje-szczegoy-wnikania-wedug.html

Odradzam na początek olej kokosowy, oleje ziołowe, masła (kakaowe, shea).
Odradzam te, po których włosy nie wyglądają dobrze.
Dobroczynne skutki olejowania widać dopiero po kilku tygodniach, cierpliwości.

Przy włosach bardzo wysuszonych lepiej zamiast czystego olejowania (albo oprócz) stosować kremowanie, dłuższe trzymanie odżywki emolientowej (olejowej lub z naszym dodatkiem oleju, który się sprawdza) przed myciem. Bonus - łatwiejsze zmywanie, można sięgnąć po łagodniejsze myjadło.

Proteiny

Na razie o nich zapomnij.
Kuracje proteinowe jak laminowanie, keratynowe maseczki, płukanki piwne, maska z jajkiem czy jogurtem to strzał w stopę.
Proteiny zacznij wprowadzać, jak włosom będzie już lepiej lub jak pojawią się objawy niedoproteinowania (gumowatość włosów).
Pomocne mogą się okazać składniki, które zawierają w sobie odrobinę protein: np mleczko owsiane (i to z półproduktów i domowe).

Humektanty

Wzbogacanie masek humektantami to dobry pomysł, ale też trzeba ostrożnie.
Maleńka ilość humektantu, 2-3 krople i najlepiej do odżywki emolientowej.
Sok z aloesu może nasilić suchość, podobnie jak miód, ale potrafią też bardzo pomóc - musisz spróbować sama.

Mycie

Obowiązkowo zaopatrz się w łagodny szampon, a jeśli Twój skalp domaga się porządnego oczyszczania - wypróbuj OMO.
Fala za falą, Spis łagodnych szamponów
Anwen, Metody mycia włosów
Za każdym razem ogranicz użycie najsilniejszego myjadła, czyli zamiast myć 2x szamponem z SLS umyj najpierw SLS potem łagodnym, jeśli potrafisz - emulguj oleje odżywką, potem dopiero myj łagodnym szamponem.
Szampony rozcieńczaj, nie trzyj włosow tylko trzymaj spieniony płyn 1-2 minuty.

Płukanki

Tak, ale "glutkowate", czyli z ziół wytwarzających śluz, tzn lipy, siemienia lnianego, ślazu (malwy), prawoślazu
Inne ziolowe dodatkowo wysuszą włosy

Silikony

Jak najbardziej tak, ale sięgaj po te, które sa łatwiej zmywalne i nie wymuszają bardzo częstego sięgania po szampon z SLS
Odżywki do włosów z silikonami zmywalnymi wodą cz.1
Odżywki do włosów z silikonami zmywalnymi wodą cz.2
Odżywki do włosów z silikonami zmywalnymi wodą cz.3 - LISTA

Minimalizm

Używaj jak najmniejszej ilości kosmetyków naraz.
Po porządnej masce przed myciem można ominąć którąś odżywkę po myciu. Po myciu odżywką wystarczy serum na końce itp.

Zrób badania

Taka suchość może świadczyć o chorobach tarczycy i innych zaburzeniach hormonalnych.

Traktuj włosy delikatnie

Nie szarp przy czesaniu, upinaj na noc, aby nie szkodzić im dodatkowo mechanicznie.
Na wakacje może się przydać filtr UV (najprostsza wersja - jak Ci na rekach zostanie preparatu z filtrem to przetrzyj nim włosy; wersja raczej na plażę).

Z moich sposobów

Jako, że mam włosy z natury bardzo suche - serwuje im co jakiś czas maski głęboko nawilżające. Często robię szybka wersję maski, mieszając łyżkę żelu lnianego np z maską Biovax do włosów wypadających (ma najkrótszy skład) albo maską Bingo z masłem shea.
Jeśli macie grubsze włosy i nie boicie się ich dociążenia - polecam!